關于鼻炎，你最想知道的幾件事--智康體檢

關于鼻炎，你最想知道的幾件事

相信很多有鼻炎的人群，尤其是慢性鼻炎的患者來說，鼻炎就像刺扎在心里一樣，但是又是屬于說不出的痛。患上了慢性鼻炎，整天鼻子塞塞的，感覺自己腦袋昏昏沉沉的，一旦著涼之后，鼻涕就會不斷的流出來，讓人痛不欲生。

一、感冒和鼻炎有什么區別

打噴嚏、流清水鼻涕，并不只是普通感冒，當這種癥狀持續超過一周還沒有緩解時，就該警惕是不是過敏性鼻炎在作怪了。

鼻炎和感冒的不同點在于，最遭罪的永遠只是“鼻子”，偶爾病情比較嚴重的會波及到耳朵，還會引發哮喘。

二、為什么一到季節轉換機病發

過敏性鼻炎分為季節性和常年性兩種類型，季節性分為春季和秋季過敏，春季一般在3月中旬前后開始，秋季一般在立秋節氣后開始。

常年性過敏性鼻炎則沒有明顯的季節性，早晨起床、遇到冷暖空氣或者塵土時都有可能發作。

三、常見的過敏原有什么

常見的過敏原有：花粉、貓狗的毛、塵螨。此外，溫度變化也常常可以引起鼻炎發作。

四、注意事項

1、盡量別感冒

如果鼻炎復發之后，身體就會抵抗力特別差，這時候特別容易患一些感冒，如果氣候變化的話，一定要加強身體的保暖，不感冒才能避免鼻炎的復發。

2、保持室內環境衛生

很多人在家并不太注意自己的衛生，也不注意開窗讓空氣流通，從而造成室內一些細菌的滋生，如果過敏性鼻炎的人吸入之后就容易復發鼻炎。

3、避免生冷刺激食物

有很多過敏性鼻炎的人，并不注意自己的飲食，他們經常會覺得只是因為外部原因而造成的，其實如果你經常吃辛辣食物，還有生冷的食物，也會加重鼻炎的復發。

4、戒煙酒

本身過敏性鼻炎的鼻腔道就比其他人要弱一些，鼻子粘膜要比別人敏感很多。喝酒過多，吸入煙霧過多，都會刺激鼻腔道，這些刺激物會直接刺激鼻子，造成鼻炎和過敏性鼻炎的復發。

5、增加體育鍛煉

其實得鼻炎的人大部分體質都比較弱，稍微外邊有點病毒就會感染他，感冒發燒對他們更是家常便飯。做一點點劇烈的運動，會更有助于鼻子呼吸的順暢，心情也會輕松愉悅。