肺癌高危，為何你那么容易中招？--智康體檢

肺癌高危，為何你那么容易中招？

可能大家的認(rèn)知中，長(zhǎng)期吸煙的男性是比較容易得肺癌的。其實(shí)我們還忽略了另一群體，就是從不吸煙的女性。

雖然以往經(jīng)驗(yàn)提示肺癌高危人群以老年、男性、吸煙者為主，但研究發(fā)現(xiàn)的新趨勢(shì)卻是：女性、不吸煙人群漸成中國(guó)肺癌高危人群。

一、高危人群

1、大氣污染人群

工業(yè)發(fā)展、汽車數(shù)量猛增，空氣主要污染物從PM10變?yōu)?/span>PM2.5；至今為止的研究已能證實(shí)，空氣污染與肺癌存在相關(guān)性。這些外部環(huán)境是否造成基因突變，進(jìn)而易感肺癌，仍需進(jìn)一步研究。

霧霾天盡量不要外出，必須外出時(shí)盡量減少停留時(shí)間，如果長(zhǎng)時(shí)間待在戶外，最好佩戴口罩。

2、長(zhǎng)期在廚房人群

廚房油煙污染同女性肺腺癌關(guān)系密切。烹飪產(chǎn)生的油煙成分復(fù)雜，含有苯并芘、揮發(fā)性亞硝胺等致突變物和致癌物。

為減少?gòu)N房油煙污染，做飯時(shí)應(yīng)保持通風(fēng)，科學(xué)選用抽油煙機(jī)。

3、吸煙人群

吸煙仍是肺癌直接風(fēng)險(xiǎn)因素。煙草中至少有69種致癌物質(zhì)，二手煙更甚，含有幾百種有毒或致癌物質(zhì)，包括甲醛、苯、氯乙烯和氫氰酸等。相對(duì)來(lái)說(shuō)，二手煙對(duì)女性傷害更大。2009年，世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，二手煙造成的死亡者中，64%是女性。

4、易怒人群

愛生悶氣是一種心理污染。性格偏執(zhí)、內(nèi)向、不愿意交流、朋友少的人，一旦出現(xiàn)事業(yè)不順、家庭不和等，心理污染指數(shù)更高，從而影響免疫機(jī)制，使癌癥有可乘之機(jī)。要想避免肺癌，就要放寬心胸，別總憋著氣。

5、裝修污染人群

國(guó)人注重裝修，但裝修材料會(huì)釋放苯、甲醛、氡等揮發(fā)性氣體，在其緩慢作用下，肺癌如今開始暴發(fā)。

二、護(hù)肺

1、喝水

肺喜潤(rùn)惡燥，秋冬氣候干燥，因此這時(shí)節(jié)尤其要注意對(duì)肺的保養(yǎng)，一定要給它足夠的水分。每天保證喝水2000毫升，潤(rùn)滑肺和呼吸道。

2、定期檢查

0歲后，肺功能開始下降，但早期沒有任何癥狀。有5類人必須早些進(jìn)行肺功能檢查：長(zhǎng)期吸煙者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困難者、在粉塵環(huán)境工作者以及呼吸道疾病患者。