肺癌高危，為何你那么容易中招？--智康體檢

肺癌高危，為何你那么容易中招？

可能大家的認知中，長期吸煙的男性是比較容易得肺癌的。其實我們還忽略了另一群體，就是從不吸煙的女性。

雖然以往經驗提示肺癌高危人群以老年、男性、吸煙者為主，但研究發現的新趨勢卻是：女性、不吸煙人群漸成中國肺癌高危人群。

一、高危人群

1、大氣污染人群

工業發展、汽車數量猛增，空氣主要污染物從PM10變為PM2.5；至今為止的研究已能證實，空氣污染與肺癌存在相關性。這些外部環境是否造成基因突變，進而易感肺癌，仍需進一步研究。

霧霾天盡量不要外出，必須外出時盡量減少停留時間，如果長時間待在戶外，最好佩戴口罩。

2、長期在廚房人群

廚房油煙污染同女性肺腺癌關系密切。烹飪產生的油煙成分復雜，含有苯并芘、揮發性亞硝胺等致突變物和致癌物。

為減少廚房油煙污染，做飯時應保持通風，科學選用抽油煙機。

3、吸煙人群

吸煙仍是肺癌直接風險因素。煙草中至少有69種致癌物質，二手煙更甚，含有幾百種有毒或致癌物質，包括甲醛、苯、氯乙烯和氫氰酸等。相對來說，二手煙對女性傷害更大。2009年，世界衛生組織數據顯示，二手煙造成的死亡者中，64%是女性。

4、易怒人群

愛生悶氣是一種心理污染。性格偏執、內向、不愿意交流、朋友少的人，一旦出現事業不順、家庭不和等，心理污染指數更高，從而影響免疫機制，使癌癥有可乘之機。要想避免肺癌，就要放寬心胸，別總憋著氣。

5、裝修污染人群

國人注重裝修，但裝修材料會釋放苯、甲醛、氡等揮發性氣體，在其緩慢作用下，肺癌如今開始暴發。

二、護肺

1、喝水

肺喜潤惡燥，秋冬氣候干燥，因此這時節尤其要注意對肺的保養，一定要給它足夠的水分。每天保證喝水2000毫升，潤滑肺和呼吸道。

2、定期檢查

0歲后，肺功能開始下降，但早期沒有任何癥狀。有5類人必須早些進行肺功能檢查：長期吸煙者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困難者、在粉塵環境工作者以及呼吸道疾病患者。