當身體出現問題時，心腎健康顯得尤其重要--智康體檢

當身體出現問題時，心腎健康顯得尤其重要

秋冬季是滋潤秋燥滋陰腎陰的關鍵季節。夏季溫補腎陽，秋季補腎陰，可達到腎氣、陰陽的平衡與穩定，使腎臟有機會保持健康。否則，腎臟，負責許多重要任務，如水過濾和解毒，容易超載和功能損害。腎臟是一個相對脆弱的器官，如果工作環境差，輕度不足，嚴重損害腎臟；但是腎臟是一個強壯而安靜的器官，即使它生病和受損，也可以依靠其強大的代償功能繼續工作，更不用說了。

然而，“腎臟病無聲，一旦發現就不輕”，如果腎臟真的受損，直到我們檢測出明顯的異常往往為時已晚。因此，應注意腎臟的健康。腎臟疾病是無聲的，但身體不會放任自流，以下四種體征是早期腎臟損害的常見癥狀，既是體征警告，也可以說是腎臟的“憂患信號”。

1、連續出現泡沫尿

負責產生尿液的腎臟，回收原始尿液中的蛋白質，防止它們通過腎臟屏障泄漏。尿中大量蛋白質的存在是腎屏障和功能受損的明顯標志。當蛋白質隨尿液流失過多時，尿液表面會形成小氣泡，但大多數人不注意尿液習慣的形狀，導致早期腎損害的信號被忽略。

排尿后看尿的形狀是一個好習慣。它還能及時檢測尿液中的血液、濁度和顏色變化等異常情況。然而，即使尿液異常不必過于緊張，短暫、輕微現象一般與近期的習慣有關，但持續、加重趨勢的異常癥狀，我們應該警惕。

2、晨起眼睛腫

腎損害也可引起異常的水代謝，導致水鈉潴留和水腫。早期腎損害通常表現在眼瞼和臉頰，最明顯的是在早晨；隨著腎損害的加重，水腫會逐漸擴散到全身。許多人習慣于早上觀察到的眼瞼水腫是由過量飲水引起的，而要確定它是否是飲水的原因，則取決于水腫的癥狀是否會自行消退，位置是否會移位。

如果排尿順利，水腫會自發消失，表明一過性水腫，保證充足的水分和休息可以；但減少尿液水腫不能消失，應警惕腎臟受損的可能性。

3、血壓居高不下

腎損害和高血壓是一對“難兄難弟”。它們之間存在著相互促進的關系。單純的高血壓癥狀無法控制，在數年后發生腎臟損害；而腎臟損害的加重過程，也可誘發高血壓的出現。如果沒有高血壓病史，但高血壓的現象，那么它很可能是造成腎臟損害的原因，而且該病已經比較嚴重；高血壓朋友除了要注意控制血壓外，還要警惕腎臟損傷。

4、貧血、乏力、皮膚癢

當腎臟疾病和腎臟損害發展到更嚴重的階段時，貧血和皮膚瘙癢也會出現癥狀，當腎臟分泌的激素和磷元素的代謝減弱，導致紅細胞濃度降低，血磷積累。腎性貧血發生時嘴唇顏色會出現蒼白和干燥，但也經常感到頭暈和疲勞，呼吸困難。

加上毒素的積聚，可導致皮膚發藍，瘙癢皮膚，這是嚴重的腎臟損害時的癥狀。腎臟損害并不可怕，它是不可逆的，但它有機會控制其進展，關鍵因素在于早期發現和早期治療。腎臟疾病不會主動地告訴我們，但是身體可以敏銳地檢測，給我們一些提示，所以遇到持續的異常癥狀應該警惕。