摸摸你自己有沒有長“富貴包”？其實是頸椎跟你抗議--智康體檢

摸摸你自己有沒有長“富貴包”？其實是頸椎跟你抗議

現代生活中，含胸駝背、頸部前傾等體態不好的人越來越多，甚至連明星也逃不過。駝背+頸部前傾，上半身都快彎成一張弓了……

駝背還會讓人顯得矮，再背個手，更有一種老態。一個人的體態不好，氣質就會隨之變差，給別人的印象也會大打折扣。

而長期頸部前傾，尤其是長期低頭，很可能會導致另外一個問題：頸部鼓起一個包，俗稱“富貴包”。

一、長富貴包？你該注意頸椎了

白天伸脖子對著電腦，沒事就低頭刷手機，晚上到家開始“葛優癱”，甚至連姿勢都懶得換，直到鉆進被窩里，蜷起身子繼續玩手機……你的一天是不是也是這樣？

二、富貴包是什么

富貴包指的是在后背上部頸胸交界處，即在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。它的臨床表現是脂肪堆積，只通過揉搓就讓它消下去是不可能的。長時間低頭、頸部前傾等不良姿勢，會使頸部肌肉張力變高，從而形成富貴包。

研究發現，頭部每前傾十度，頸部后側的張力就會增加3倍。

富貴包還會隨著脖子前傾的習慣逐漸變大。越胖的人，越容易出現富貴包。

三、幾種疾病可能在頸椎

1、頭痛

80%以上的頭痛是由于頸椎引起的，專業術語叫做“頸源性頭痛”，多是因為頸椎退變、神經炎癥等引起的頭部慢性疼痛。

其癥狀與疾病的嚴重程度、病程等有關。疼痛位于枕部、耳后部、頸部，可放射至頭頂、太陽穴周圍等處；呈悶脹、酸痛感；多數表現為單側頭痛，但也有雙側交替疼痛或同時疼痛者。

2、高血壓

頸椎病可能致使血壓忽高忽低，這與頸椎增生的骨質刺激椎管內交感神經有關。患者可能伴有頸部疼痛、酸脹、上肢發麻等癥狀。這種情況下，需控制頸椎病后，血壓才會隨之下降。

3、胃炎

有部分頸椎病會使交感神經受到刺激或損傷，進而引起胃腸交感神經功能興奮。令患者出現厭食、腹脹、打嗝等癥狀，或引起食欲增強、泛酸燒心以及饑餓時疼痛、進食后緩解等類似消化性潰瘍的癥狀。

4、吞咽困難

有些患者會出現咽部發癢、有異物感，后又感覺吞咽困難。臨床統計顯示，有2%的頸椎病患者會出現吞咽困難。

5、乳房疼痛

由于睡姿不當或長期頸椎勞損等，會壓迫頸部神經，導致頸椎退變等問題，就會引起頑固性乳房疼痛。

患者開始會覺得一側乳房或胸大肌間斷隱痛或刺痛，向一側轉動頭部時最為明顯，有時疼痛難忍。