原來膽固醇也分好壞？更會傷身！--智康體檢

原來膽固醇也分好壞？更會傷身！

很多人將膽固醇視為“洪水猛獸”，認為高膽固醇就是心腦血管疾病的代名詞，體檢查出膽固醇高，甚至連雞蛋都不敢吃了。

膽固醇高是造成血脂異常的重要原因。但是，作為人體必需的營養物質，膽固醇會參與人體的多項生理活動。合理膳食，才能夠有效調節體內的膽固醇水平，讓身體更健康。

膽固醇，只是一種膽固醇的總稱。我們最常見測的膽固醇是高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,高密度膽固醇對心血管有保護作用,通常認為 他是“ 好膽固醇 ” ，而低密度膽固醇偏高,則冠心病的危險性就會增加,通常稱之為 “ 壞膽固醇 ”

一、“好膽固醇”

1、膽固醇是一種人體不可缺少的營養物質。膽固醇可以作為我們人體的營養物質，在一些情況下，為我們的細胞提供能量。

2、膽固醇是構成細胞膜的重要成分。膽固醇可以構成我們的細胞膜，讓我們的細胞維持在正常的生理功能。

3、促進脂類的消化與吸收。膽固醇在我們的肝臟內可以合成膽汁，在我們消化的時候，對脂肪進行消化。

4、參與機體內各種物質的代謝。膽固醇可以合成我們身體內的激素，這種激素可以促進我們集體各類物質的代謝。

5、膽固醇在陽光下可以轉變為維生素 D ,促進我們體內對鈣的吸收。

二、“壞膽固醇”

1、抑郁癥

由于膽固醇和我們身體內激素分泌有關，我們長期的低激素水平狀態會造成抑郁癥的發生可能。

2、腦出血

膽固醇對我們細胞的支持作用，如果膽固醇過低，造成我們血管細胞的薄弱，也會引發腦出血的發生。

3、降低免疫力

膽固醇是各類細胞的細胞膜原料，如果膽固醇較低的話，我們身體的免疫能力也會下降。

4、影響智力發育

小孩子的膽固醇水平低，更是會造成智力發育的障礙。

5、死亡率增高

由于我們身體中每個細胞的細胞膜組成不夠，導致我們總體狀態上低膽固醇患者的死亡率增高高。

而膽固醇過高又會導致我們的高脂血癥的發生，高脂血癥會對我們的血管產生傷害，造成主動脈硬化發生的可能。因此膽固醇過高也是一種不好的現象。