別以為你年輕，尿酸就找不上你！--智康體檢

別以為你年輕，尿酸就找不上你！

隨著生活水平的提高，尿酸高已經成為成功人士的「標配」。在我國，尿酸高的人比患糖尿病的人還多。更重要的是，高尿酸早就不是中老年人專利，不少年輕人也有。

尿酸高，究竟是怎么回事，尿酸高等于痛風嗎，什么人易尿酸高，怎樣預防尿酸升高？今天，我們就來揭開它的面紗。

一、尿酸高是什么

尿酸是嘌呤的代謝產物，嘌呤多了尿酸自然就多了。然而靠著食物“偷摸”混進人體的嘌呤量大概只占15%，其余的85%都是由人體自身代謝產生的。一般情況下，尿酸大部分通過尿液（腎臟）排出去，少部分通過糞便排掉了。

尿酸這東西，對身體沒什么好處。因此，一旦排泄少了或生成多了，造成尿酸升高，就會給人們帶來各種麻煩......

二、什么人最容易被盯上

1、如果你屬于那種喜歡吃大量的肉類、水產海鮮類、動物內臟，或者經常愛喝濃濃肉湯之類的人，要小心一點！

2、如果你經常喝酒，尤其啤酒、白酒，那么可不止傷肝啦，高尿酸也喜歡找你！

3、如果你長期服用一些利尿藥、小劑量阿司匹林、復方降壓藥，同樣要小心！

4、高尿酸還經常找那些患有高血壓、糖尿病、高血脂癥及慢性腎臟病的人，或者你屬于肥胖型的也要當心！

5、注意啦！劇烈運動也會在短時間內升高尿酸，休息一定時間后會慢慢降低，因此如果你是愛劇烈運動的人，要提防尿酸在上一次運動后還沒降低的情況下再一次升高！

三、尿酸高一定會痛風嗎？

不一定。

很多人以為高尿酸就等于痛風，其實不然，只有約 10% 的高尿酸患者才會發生痛風。

尿酸沉在哪里，哪里才會痛！也就是說，過高的尿酸沉積在骨骼、關節處才有可能會引起痛風！

尿酸沉積在腎臟會引起腎臟損害，甚至誘發腎功能衰竭；沉積在尿路，引起尿路結石；除此之外，尿酸高還會增加高血壓、心血管疾病、糖尿病等的患病幾率。

所以千萬別把“尿酸高”不當回事，發現尿酸高一定要及時就醫！沒高的朋友，平常也要注意預防。