小心你的“春困”是病！別錯過這信號！--智康體檢

小心你的“春困”是病！別錯過這信號！

有些朋友好像總是睡不醒的樣子，即使每天睡眠時間已經超過了10個小時，依然無精打采，問其緣由，只說自己是春困，可到了夏天，他就改口夏熱，于是還有了秋乏、冬眠的解釋。

當然這都是借口，春困固然存在，但多數是精神意志難以集中所致，稍加用心也就解除了。可這時時犯困的模樣可就不怎么樂觀了，很有可能是疾病上身哦。

1、心臟病的先兆

春天是心臟病多發的季節，而心臟病的臨床表現包括疲勞、乏力。此外還有氣短、心跳無故加快、四肢沉重等。其實心臟病重在預防，飲食要注意控制熱量、脂肪，忌煙戒酒，堅持管住嘴、邁開腿。

2、高血壓正在發生

高血壓常出現的并發癥有：頭痛、頭暈、失眠、乏力、困倦等。如果春節高血壓患者經常出現這樣的癥狀，說明你的血壓在波動，最好測一下血壓，有問題及時應對。

此外，生活當中還要注意低鹽、低糖、低動物脂肪、高纖維素、高優質蛋白飲食，保持大便通暢，注意控制情緒的穩定。

3、高血脂來臨

高血脂癥同樣屬于代謝性疾病的一種，常見的高血脂癥狀有頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木等，因此，春困的時候也要注意不能與高血脂混為一談。

高血脂的患者，建議您在飲食上首先要低脂飲食，同時，如果監測出現明顯的高血脂，在清淡飲食基礎上應該同時服用降脂的藥物。

4、腦出血的信號

很多中年人常出現不明就里的困倦、嗜睡現象，尤其在春季表現的十分明顯。此時要小心缺血性腦卒中。此外還可能有手指麻木、無故跌倒等癥狀出現。

如果已經確出現心腦血管疾病，就要及時治療。平時要避免勞累，注意勞逸結合，檢測血壓血糖水平，多吃富含蛋白質、維生素的食物等等。

5、糖尿病正在路上

糖尿病屬于代謝性疾病的一種，患者嗜睡的癥狀比較明顯，表現為白天嗜睡、長期疲勞等。因此，在春天就是總覺得睡不醒，請關注糖尿病！最直接的解決方法定期檢查血糖，如有異樣盡早治療。