遇到更年期，怎么辦？--智康體檢

遇到更年期，怎么辦？

更年期不是病，可是更年期帶給我們的“煩惱”卻不少。不僅會出現潮熱出汗、失眠、情緒障礙等癥狀，而且由于更年期女性體內雌激素水平的減退，還容易患上骨質疏松、心腦血管疾病等。

所以如果你是40歲以上的女性，并且出現了更年期相關癥狀，就一定要到醫院來尋求醫生的幫助，以預防各種更年期相關疾病的發生。

一、方法有哪些？

醫生有很多的方法能幫助更年期女性。常用的治療方法有中醫中藥、植物藥、針灸、絕經激素治療（MHT）等。

從中國人的普遍接受度來看，中藥是有很廣泛的基礎的，尤其是在南方地區；但是從效果上看，以最具特征性的更年期癥狀——潮熱出汗為例，毋庸置疑絕經激素治療是所有方法中最有效的治療措施。同時MHT的優勢還在于不僅緩解了癥狀，還能預防老年退化性疾病的發生。

二、為什么MHT治療更年期更有優勢？

導致更年期各種癥狀和遠期危害的罪魁禍首是雌激素水平的低落或波動，這是更年期問題的根本所在，所以，解決更年期問題最有效、最全面的辦法，就是補充雌激素。以雌激素補充為核心的這種療法就被稱為絕經激素治療（MHT），以前也曾經被稱為激素補充治療（HRT）。

三、什么情況下應該考慮MHT？

這個問題的回答非常明確，一是潮熱出汗等全身情況嚴重，二是泌尿生殖道局部萎縮癥狀明顯，三是已經存在骨質疏松癥或有骨質疏松癥的危險因素。只有在有這3種情況時才會考慮用MHT。

四、MHT什么時候開始用呢？

在卵巢功能衰退的早期就應該開始用，因為圍絕經期或者絕經后早期應用獲益更多、風險更小。通常認為，在60歲以前或者絕經10年以內，開始啟動MHT都是比較安全的。

五、應用MHT有哪些好處？

首先，更年期的各種癥狀通常可以迅速緩解。如果用了MHT癥狀還不能緩解的話，我們就需要想想有沒有其它疾病的可能性。其次，對骨骼肯定有益，可以提升骨密度，降低各部位骨折。再次，對皮膚、關節也是肯定有益的。同時，心腦血管疾病的發生也是會減少或者延遲的。另外還有一些益處就不一一道來了。