消化道癌是死亡癌前五的癌癥，別怕我來了！--智康體檢

消化道癌是死亡癌前五的癌癥，別怕我來了！

在這個談癌色變的年代，癌癥已經(jīng)成了許許多多的人心中的夢魘，畢竟癌癥的難以治愈，和癌癥極高的死亡率，很多人都了解，但是很少人知道，消化道的癌癥，遠(yuǎn)比想象中的還要可怕的多。

一、消化道癌癥有多可怕!

每年被確認(rèn)的腫瘤患者大約是530萬人，每年因為腫瘤死去的患者高達(dá)200萬人，如此龐當(dāng)?shù)臄?shù)量進(jìn)一步的向我們說明了癌癥的可怕，而在這個組數(shù)據(jù)中，食道癌，胃癌，結(jié)腸癌，這三大消化道惡性腫瘤，占了病例中的50%。

消化道癌癥的可怕不僅僅在于它極高的發(fā)病率和極高的死亡率，同時更為可怕的就是大多數(shù)的患者在被檢查出患有消化道癌的時候，有85%的人已經(jīng)是處于中晚期了，這個時間治愈的可能往往已經(jīng)很低了，生存率僅有36%而大部分的患者都因為病痛的折磨離我們而去了。

而引發(fā)消化道癌癥的主要因素就是我們的飲食習(xí)慣，因此想要避免消化道癌的發(fā)生，改正不良的飲食習(xí)慣是行之有效的辦法。

二、做好四事，將消化道癌“拒之門外”

1、良好的飲食習(xí)慣

平時吃東西不要經(jīng)常性的食用一些過于粗糙，或者太過于堅硬的食物，平時最好注意食物的粗細(xì)搭配，若是經(jīng)常吃粗糧就補充點精糧，反之亦然，同時在我們平時吃飯最好在咀嚼充足，以后再吞咽進(jìn)胃中更有利于腸胃的消化，同時盡量避免食用過熱的食物，不然會導(dǎo)致腸胃或者食道出現(xiàn)損傷。

對于膽固醇的攝入每天保持一個合適的量，避免因為過量攝入蛋白質(zhì)的導(dǎo)致膽汁過多，出現(xiàn)損傷消化道的情況。

2、盡可能避免腌制食物

腌制食物中一般都比較咸，這會加重身體內(nèi)消化道的負(fù)擔(dān)，于此同時腌制的食品往往含有大量的亞硝酸鹽成分，和亞硝酸銨成分，這兩類物質(zhì)屬于強烈的致癌物質(zhì)，若是攝入身體太多，會導(dǎo)致消化道癌癥的出現(xiàn)，想要避免。我們要盡量避免食用，例如火腿，咸魚，咸菜之類的腌制食品。

3、及時治療消化系統(tǒng)的疾病

如果患上消化道疾病的時候，若是不及時治療，往往會因為疾病的加重，導(dǎo)致消化道會出現(xiàn)進(jìn)一步的損傷，時間長了以后，很容易誘發(fā)消化道細(xì)胞的癌變，導(dǎo)致消化道癌癥的來臨，危及我們的生命安全。

4、避免食用變質(zhì)的食物

發(fā)霉變質(zhì)的食物中含有大量的黃曲霉素，這是一種最強的致癌物質(zhì)，同時它所具有的毒性十分的巨大，若是不小心攝入體內(nèi)，不僅很容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，還很有可能因為它巨大的毒素而危及到我們的生命安全。

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