“吃”出來(lái)的癌癥，要如何防住？--智康體檢

“吃”出來(lái)的癌癥，要如何防住？

都知道中國(guó)菜好吃，國(guó)人更是“好吃”。但同時(shí)也讓這些癌癥有可乘之機(jī)，一旦患上消化系統(tǒng)疾病，不管是大小，都會(huì)讓生活質(zhì)量大打折扣。

一、消化道癌

整個(gè)消化系統(tǒng)包括口腔、食道、胃、小腸、大腸、肝、膽和胰腺等等，消化系統(tǒng)是容易遭受癌細(xì)胞侵?jǐn)_的系統(tǒng)之一。以西方國(guó)家相比，我國(guó)消化道腫瘤高發(fā)，且死亡率居高不下。

二、消化道疾病高發(fā)人群

1、愛(ài)“燙”

喜歡趁熱吃，愛(ài)吃燙食的人，容易造成食道和胃的黏膜會(huì)發(fā)生慢性損傷。

2、愛(ài)“快”

吃飯趕時(shí)間，幾分鐘就搞定，這很容易引起胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病。

3、愛(ài)“暴”

經(jīng)常暴飲暴食的人，他的胰腺會(huì)在短時(shí)間內(nèi)分泌大量的消化液，導(dǎo)致胃脹不適。

4、愛(ài)“多”

經(jīng)常與多人共餐，這容易導(dǎo)致幽門螺旋桿菌交叉感染。

5、愛(ài)“喝”

喜歡喝酒并且有過(guò)度飲酒趨向的人要小心，酒精會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，導(dǎo)致慢性炎癥。

6、愛(ài)“慮”

情緒焦慮，情緒不穩(wěn)定，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、上腹部隱痛、反酸、燒心、便秘等癥狀。

三、如何防

1、口腔癌

保持良好的口腔衛(wèi)生，規(guī)范刷牙，飯后漱口；減少外來(lái)刺激，及時(shí)矯正牙齒。

2、食道癌

少喝熱粥和燙茶，將食物熱飲放涼一點(diǎn)再喝，一面對(duì)時(shí)到黏膜多次燙傷。

3、胃癌

腌制食品要少吃，幽門螺旋桿菌是感染胃癌的高危因素之一，一定要小心。

4、胰腺癌

萬(wàn)萬(wàn)不可暴飲暴食，少吃高脂、高油、高鹽的食物；多吃谷物、豆類、水果和蔬菜。

5、肝癌

食物霉變就扔掉，霉變產(chǎn)生的黃曲霉素等物質(zhì)是肝癌的強(qiáng)致癌物。

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