如何有效的預防盆腔炎？—智康體檢

患上盆腔炎對于女性朋友們的生殖健康來說危害是非常大的，是很容易致使女性患上不孕的，所以女性朋友們在日常生活中一定要加強防范預防盆腔炎的發生！現如今，患上盆腔炎的患者有很多，這導致了身邊沒有患病的女性都非常擔心自己也會患上此病。其實呀，盆腔炎這個病是可以通過以下的措施來進行預防的，大家不妨來看看！

1、女性在月經期間不僅要注意隱私部位的個人衛生，而且還要禁止同房，否則很容易遭受感染，對于來月經時所用到的衛生巾在選擇上一定要慎重，一定要選擇合格、消毒嚴格的產品；

2、給自己定期去醫院或正規的體檢中心做婦科檢查，要是不小心懷孕需要人流的話，一定要去正規的醫院，切忌因為擔心面子的問題而去一些私人的小診所；

3、注意經期、產后或流產后的生殖器衛生要做好，內褲和衛生巾一定要勤換并定時消毒，不要太勞累了，避免著涼；

4、在飲食上盡量以清淡的為主，切忌吃辛辣刺激物；對于營養的攝入則需要多元化，不要吃生冷刺激性的食物，例如冷飲、燒烤等；可以多吃些蛋白質含量和維生素含量高的食物。平時要要多喝白開水。

以上的就是預防盆腔炎發生的幾個要求，如果女性朋友們可以做到以上的幾點，便會使自己患上盆腔炎的幾率大大的降低很多很多，并且還能有效的減少其它婦科疾病的出現。

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