尿酸偏高的原因和注意事項—智康體檢

引起尿酸高和我們人體內的一種叫嘌呤的物質是有著密切的關系的，在正常情況下具有輔助新陳代謝、供應能量、組成輔酶的作用。但是，如果嘌呤發生了紊亂的時候，就會使得血液中的尿酸突然之間增多從而形成了一種叫代謝性紊亂的疾病。所以尿酸偏高很重要，重要到分分鐘讓你害怕！

就大部分人而言，大部分尿酸需要經過血液循環然后隨著尿液排出體內，對于正常人而言，尿液中主要包括了尿素以及少量的尿酸。那么形成尿酸高的原因是什么呢？又為什么會得痛風這個病呢？還有預防痛風的發作究竟要注意些什么呢？下面就讓小編來為大家簡單地講述一下吧！

1、很容易發生其它疾病的并發癥

慢性溶血性疾病、骨髓增生性疾病、化療放療、三高疾病、過度肥胖等，都有可能引起尿酸高。

2、腎臟受損

尿酸主要是通過腎臟排出體外的，腎臟功能一旦受損，會導致尿酸的代謝不通暢。同時尿酸形成的微小結晶也會在腎組織內形成沉積，達到一定的量后，就會阻塞腎小管，反過來加重腎臟的負擔。

3、飲食不當

如經常吃海鮮、肥肉、動物內臟、豆類等嘌呤含量高的食物和喝啤酒等，都很大可能導致尿酸高的情況。

4、某些藥物的副作用

首先尿酸的排泄要經過曲小管的分泌來完成的，利尿藥物是會通過同樣的渠道進行排泄尿液，這時兩股力量匯流，而近曲小管的大小并無改變，從而就會降低尿酸的分泌排泄而停留在體內。

二、尿酸高患者需要做到的注意事項

1、多喝水

喝水是能夠促進尿酸的排泄的，并且能夠稀釋尿酸的濃度；

2、飲食的調整

控制嘌呤高的食物，例如各種各樣的海鮮、肉類以及動物內臟等；

3、多吃蔬菜水果

多吃新鮮的蔬菜、水果等堿性食物，特別是高鉀、低鈉的堿性蔬菜一定要少吃，否則痛風很容易發作；

4、戒煙、戒酒

能戒煙的就最好戒煙，實在戒不掉就盡量少抽香煙；但戒酒的話就務必了，特別是啤酒和白酒，一旦喝了就很容易導致痛風發作，所以一定要三思啊！

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