體檢前都需要注意些什么？—智康體檢

現代人越來越關心、注重自己的身體，基本上大多數人每年都會參加一年一次的健康體檢，那么究竟我們在體檢前應該注意些什么呢？具體又該怎么做呢？下面就來給大家說一下吧！

一、注意自身的生活飲食習慣           

（1）首先在睡眠時間上一定要保持充足，體檢前要保證擁有一個好的睡眠時間，避免因為睡眠不足而導致身體狀況每況愈下，從而導致了體檢的檢查結果出現不必要的偏差；

（2）在飲食方面一定要注意保持清淡的飲食，避免吃太過油膩、辛辣刺激、高熱量、高脂肪的食物，從而能有效的避免影響檢查結果；

（3）在體檢前要注意保持空腹至少8~12小時以上，應優先檢查需要空腹的項目后，再進食早餐然后再繼續進行其它體檢項目，千萬不要漏檢了，在醫院還是比較多人排隊的，空氣也不好，所以通常我們都是推薦去到正規的體檢中心進行體檢的，環境好不說，還有專業的護士會引導你任何項目的流程。

二、注意關注自己的身體情況

（1）體檢前一定要先了解自己的真是狀態，若是患有發燒、感冒、咳嗽、感染等情況時，就要避開體檢的時間，以免因為病情而影響了最終的檢查結果；

（2）女性朋友們在體檢時要注意避開月經期，月經期是不適合做體檢的，尤其是婦科檢查和尿常規等的項目，打個比如在月經期做尿常規，尿液中就會摻雜著月經血，從而很容易造成結果的偏差；

（3）了解自己的真實身體狀況，有助于選擇適合自己的體檢項目，我們可以在體檢前先咨詢專業的醫生，可以針對性的進行體檢，從而對自己的健康狀況掌握得更加全面、準確。

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