哪些是亞健康癥狀？--智康體檢

亞健康是目前現代人的一種常態，也就是說在生活中很多人的身體都是處于將要患上疾病，但是還沒有患上疾病的階段的。如果不能好好的調節很容易就會誘發不適，也會因此導致多種疾病找上門來，為了減低亞健康對于人體的傷害，那么可以在生活中了解清楚亞健康的各種相關癥狀，有利于在亞健康出現的時可以第一時間進行針對性的預防。那么，到底亞健康有什么常見的癥狀呢?下面我們來了解一下吧！

1、心血管癥狀。出現心神不寧，易失眠，心慌，氣短，胸悶，憋氣等等。這些癥狀會導致患者的生活質量變得越來越差。

2、神經系統癥狀。很多患者在生活中都會覺得自己總出現頭疼，記憶力衰退，全身無力，比較容易疲勞，憔悴無神的狀態，出現卷如蔥管的樣子等問題，這些問題的出現其實都和亞健康有關系。

3、消化系統疾病。消化系統是十分敏感的，出現舌苔厚，口苦，大便干燥，亞健康最容易導致患者沒有胃口吃東西。

4、身體體表癥狀。出現指甲有白點，并且月痕不齊，指甲有豎痕，出汗多，易感冒。

5、精神心理癥狀。亞健康的出現會導致患者的心理備受影響，很多患者甚至會長時間的處于郁郁寡歡。

因此：亞健康是病與沒病之間的一個狀態。如有上述反應的，需要積極調養，日常作息規律，飲食規律，多運動，心態樂觀。

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