血型和肥胖有關系？--智康體檢

很多人都說為什么有的人天生長不胖，而有的人真的是喝水都長肉的類型？提到肥胖，好多人可能會想到體重超標，其實胖瘦跟血型也有關系哦！今天就要跟大家介紹不同血型和肥胖的關系，其實是我們的肥胖比率和血型，這一般所說的基因遺傳的一種說法，通常是指遺傳血型。一起來看看吧。

1、A型血的人最好多吃蔬菜少吃肉類，原因是A型血的人大多數都有腸胃病，他體內缺少消化酶，所以很難分解肉類食品。

2、B型血的人是所有血型中最不易發胖的人群，而B型大多數瘦人，一般是吃什么消化什么，屬于直腸子的人群，并且他們吃肉類和蔬菜一樣容易消化排出。
3、O型血的人是最容易發胖的一種，就是俗話說的喝水都會胖的人群，只能用每天堅持運動鍛煉來減肥，不過最好要原理玉米，谷物之類的食物。

4、AB血型的人，是所有血型里最難飲食的人，因為他的飲食結構和血型相同，既有A型的少胃酸，又有B型的容易消化腸道。所以在飲食選擇要均勻才容易吸收。

什么是肥胖癥？

肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多或分布異常，體重增加是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。

所以你如果能根據自己的血型調整你的食譜，再輔以體育鍛煉和健身運動，你就能成功減肥！并且會讓自己有一個很好的身體！

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