單位體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)高尿酸怎么辦？——智康體檢

　　單位體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)高尿酸怎么辦？尿酸男性的正常值為268-488，女性為178-387

　　尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會(huì)造成尿酸升高。

　　高尿酸血癥對(duì)腎臟的損害更為直接和明顯，因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，約70% 的尿酸經(jīng)腎臟排出體外。高尿酸血癥與急慢性腎病的發(fā)生與進(jìn)展密切相關(guān)，兩者相互作用，相互影響，存在一定的因果關(guān)系。高尿酸血癥可以導(dǎo)致急性尿酸性腎病和慢性尿酸性腎病，乃至腎功能衰竭。慢性腎病患者由于腎臟功能下降、尿酸排泄功能減低，會(huì)進(jìn)一步加重高尿酸血癥。研究發(fā)現(xiàn)，血尿酸每升高60 微摩/ 升，急性腎衰的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加74% ；血尿酸>392 微摩/ 升的患者，發(fā)生慢性腎衰風(fēng)險(xiǎn)，男性增加94%，女性增加420%，提示血尿酸水平與慢性腎衰的發(fā)生率顯著相關(guān)，女性尤甚。

　　體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)病灶，早發(fā)現(xiàn)早治療

　　據(jù)了解，嘌呤核苷酸80%由細(xì)胞代謝產(chǎn)生，20%源于飲食，可見血尿酸水平受飲食影響較大。人類生活方式和工作方式的改變是高尿酸血癥患者增多的重要原因。

　　當(dāng)高尿酸血癥出現(xiàn)后，接受正規(guī)的治療是很有必要的。“藥物治療是一方面，更重要的是要改變生活方式?！备抵魅谓o患者提出了一些建議：

　　1.飲食：少吃含嘌呤的食物，多吃素，少吃肉，遠(yuǎn)離動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮。

　　2.限酒：啤酒會(huì)嚴(yán)重抑制尿酸的排泄，白酒、紅酒次之，患者最好不要碰酒，實(shí)在不行就喝少量的紅酒。

　　3.飲水：一個(gè)人正常飲水要每天達(dá)到1500毫升，飲水量過少會(huì)引起結(jié)石。

　　4.運(yùn)動(dòng)：每天保持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)量，“慢跑、快走、羽毛球、乒乓球、太極拳都可以，不要太劇烈就好。”

　　另外，人到中年，腎功能會(huì)走下坡路，最好能每年做一次尿液檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。