刷牙無小事，教你如何正確選擇適合自己的牙膏！——智康體檢

早晚我們都要見面的是什么？（打一生活用品）

沒錯，就是牙膏了！

首先我們要明白一點：牙膏并不是牙齒健康的法寶，它只是清潔牙齒的輔助用品，具有摩擦和去除菌斑，清潔拋光牙齒，使口腔清爽的作用。牙膏的主要成分是輔助清潔的摩擦劑，常見的摩擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣、焦磷酸鈣。其中碳酸鈣的摩擦劑較強，常用于清潔牙齒的茶漬和鹽漬。

哪種牙膏才是適合你的？

目前市面上的牙膏種類豐富，超市的牙膏更是數(shù)不勝數(shù)，像我們這種【選擇困難癥】的人來說，真的不知道怎么選。其實我們完全可以根據(jù)自己的需求進行選擇，如果你的牙齒敏感，建議選擇含有硝酸抗敏感成分的牙膏；如果你容易蛀牙，可以選擇防蛀的含氟牙膏（4歲以下的兒童不宜）；如果你牙齦容易發(fā)炎、經(jīng)常口腔潰瘍的可以選擇抗炎牙膏。

很多人喜歡牙齒Bling Bling的亮瞎你的眼，會特意選擇【美白】牙膏。但是【美白牙膏】真的能讓我們的牙齒【亮瞎】你的眼嗎？首選我們要知道我們牙黃或牙黑的【本質(zhì)】。

1. 【外源性著色】是因為牙齒表面存在許多細菌，它們在牙面分泌許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上形成的牙菌斑和牙石，像這種【外源性著色】的牙齒，輕度的可以用【美白牙膏】一試，如果嚴重的話還要先洗洗牙哦！

2. 【內(nèi)源性著色】是牙齒亞于過程中形成的，如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，就會使牙齒變成黃色、棕褐色斑塊、或暗灰色，四環(huán)素牙就形成了！，如果飲用水中含氟較多，可能導(dǎo)致氟斑牙，這種牙齒是無法用牙膏刷白的！

健康人不要長期使用藥物牙膏（抗炎、抗敏感牙膏），如果牙齒沒有病或者不嚴重，可以選擇較好的普通牙膏（含氟牙膏），其中會有一些防止口腔疾病的藥物，且不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。藥物牙膏則不同，就比如最近因為【氨甲環(huán)酸】上熱搜的【云南白藥】，通常來說牙齦出血是因為牙齦炎癥造成，云南白藥或許可以短暫止血，但只是掩蓋了表面癥狀，不及時處理可能引發(fā)更重的問題！所以，牙齦出血最重要的是看牙醫(yī)，不要因為【抗炎】牙膏延誤了最佳治療時機！

最后還要辟一個謠言：網(wǎng)上有一個廣泛流傳的說法：牙膏管底部的顏色代表不同的成分，綠色代表純天然；藍色代表一部分天然；紅色代表一般是天然成分一般是化學(xué)成分；黑色代表全是化學(xué)成分。

真相是【顏色條是對光點】，是灌裝機器設(shè)備留下的標記，用來標記裁切的位置、幫助對準團位置。積氣對準這個點才能準確印刷牙膏管的背面和正面，不至于造成包裝錯位，跟牙膏的成分無關(guān)！

最終，小編想跟大家說，不要太依賴牙膏的功效，，牙刷及刷牙的方式同樣對牙齒的健康息息相關(guān)！另外不要過分依賴牙膏，出現(xiàn)口腔疾病還是要去看口腔科醫(yī)生的哦！

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