大腦反應慢記憶力差，到底什么在搞鬼？--智康體檢

大腦反應慢記憶力差，到底什么在搞鬼？

記憶力差是一種怎么樣的體驗？“每天各種找手機。” “剛想說話，卻忘記要說的事情了。”“早上出門總懷疑門沒鎖。”這些問題有沒有引起你的共鳴？

年輕的時候，記憶力還是杠杠的，但隨著年月的流逝，記憶力可以說是一年不如一年了……如果你也有這種情況，說明你的記憶力正在悄悄減退，如果發(fā)現(xiàn)自己長期記憶力減退，很可能與這幾種病有關(guān)。

一、記憶力也分類型

所謂“記憶力”是指信息在大腦內(nèi)儲存和提取的過程。一般來說，人的記憶力會隨著年齡增長逐步減退。這種記憶減退的模式稱為“生理性記憶減退”，而由于某些原因?qū)е掠洃洔p退加速，就屬于“病理性記憶減退”。

1、生理性記憶減退

特點是程度較輕、發(fā)展較慢。雖然記憶有所衰退，但對于時間、地點、人物關(guān)系和周圍環(huán)境的認知能力絲毫未減。

2、病理性記憶減退

通常會有程度不等的涉及認知能力的記憶減退表現(xiàn)。

二、這些都會“偷走”記憶力

1、打鼾

有人可能會驚訝，打鼾也會影響記憶力嗎？

長期打鼾影響記憶力的原因，主要是由于睡眠時打鼾，會導致大腦血流量降低，供氧量明顯缺乏，慢性間歇性睡眠低氧血癥和高碳酸血癥對神經(jīng)系統(tǒng)的長期持續(xù)性損害腦細胞功能，特別在腦干、小腦區(qū)域更為明顯。

其次，頻繁的微覺醒，睡眠呈現(xiàn)淺睡眠、碎片化，缺乏深度睡眠，使大腦中樞系統(tǒng)損害。

再有，打鼾時容易造成呼吸暫停問題，從而導致白天嗜睡、注意里不集中、記憶力減退等。

2、高血壓

研究顯示，在45歲以上的人群中，高血壓與記憶障礙有關(guān)，其原因可能是過高的舒張壓會損害大腦的一些小動脈。研究發(fā)現(xiàn)，舒張壓高的人較舒張壓正常者更易出現(xiàn)認知受損，或產(chǎn)生記憶問題。舒張壓每升高10毫米汞柱，出現(xiàn)記憶障礙的可能性就增加7%。所以，老人要注意時常監(jiān)測血壓，避免心情劇烈起伏，并按醫(yī)囑服用降壓藥。

3、生物鐘紊亂

上班族們因為長期熬夜、睡眠不足，就會容易忘事；一些老年人則因睡眠質(zhì)量不佳、睡眠淺容易醒，導致的記憶力下降、頭暈等，長此以往會加速老年癡呆發(fā)病率。

4、甲減

甲狀腺機能減退甲狀腺激素控制著新陳代謝功能，如果它的含量降低，食物中的營養(yǎng)物質(zhì)就需要更長的時間才能到達大腦，時間長了會損傷記憶力。

5、脊椎病

如果年輕人經(jīng)常出現(xiàn)“偽癡呆”很有可能是因頸椎病引起，大腦運轉(zhuǎn)靠血液，而頸椎病，尤其是椎動脈型頸椎病極易造成頸部通過的血流量減少，引發(fā)腦供血不足，讓患者出現(xiàn)頭暈、健忘等“偽癡呆”癥狀。

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