近視可治愈？無線耳機(jī)致癌？擊碎流言！

近視可治愈？無線耳機(jī)致癌？擊碎流言！

一、常跑步易得髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)炎？

導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險因素包括年齡、家族史、超重和受傷等，而跑步的時間長短、強(qiáng)度、距離和完成的長跑次數(shù)與關(guān)節(jié)炎沒有任何關(guān)聯(lián)。換句話說，年紀(jì)越大、體重越高、有關(guān)節(jié)炎的家族史或者曾經(jīng)有過關(guān)節(jié)受傷的人越容易得關(guān)節(jié)炎。長跑并不毀關(guān)節(jié)，馬拉松運(yùn)動員得關(guān)節(jié)炎的比例反而比普通人還低；跑步可以是膝蓋的保護(hù)因素，關(guān)鍵在于正確的跑步方式。

總之，根據(jù)自己的身體狀況，在自己力所能及的范圍內(nèi)跑步，只要不導(dǎo)致受傷，對關(guān)節(jié)和健康都是有益處的。

二、近視能治愈？

眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。除了因睫狀肌痙攣所致的“假性近視”外，近視是不可逆的，嚴(yán)重情況甚至?xí)?dǎo)致失明。目前還沒有安全有效的辦法能使其恢復(fù)。也就是說，近視只能被“矯正”，不可“治愈”。

目前，近視治療方法主要有局部藥物、光學(xué)眼鏡、角膜塑形鏡、手術(shù)治療等，基本原理均為改變光線折射路徑或者延緩眼軸增長，控制近視進(jìn)展，但不能逆轉(zhuǎn)已經(jīng)發(fā)生的近視眼結(jié)構(gòu)改變。所以，近視后唯一能做的就是延緩度數(shù)加深的速度。

三、無線耳機(jī)致癌？

無線耳機(jī)從原理上來講并不會致癌。公開資料顯示，藍(lán)牙使用無線電磁波的波長為2.4-2.48GHz，屬于“非電離射頻輻射”，其輻射量在電磁輻射量安全標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)。至于“耳機(jī)”致癌更是無中生有，我們聽到的聲音是有能量的，由于耳機(jī)比擴(kuò)音喇叭更靠近耳膜，因此對于耳膜產(chǎn)生的損害也就更大。長期佩戴耳機(jī)可能對聽力有危害，但是這并不代表戴耳機(jī)會致癌，目前尚未有研究表明戴耳機(jī)會導(dǎo)致任何癌癥。

四、血管有“垃圾”要排毒？

血管里并沒有所謂的“垃圾”“毒素”，有的只是“代謝廢物”。代謝廢物是細(xì)胞在新陳代謝時產(chǎn)生的自然產(chǎn)物，正常情況下，會隨著血液運(yùn)輸?shù)教囟ㄆ鞴伲罱K排出體外，并不會對身體造成任何傷害。

平時適當(dāng)多喝水，增加排尿，就可以幫助代謝廢物加速清理。除此之外，任何保健品、排毒湯，都不可能把它們從身體里清出去。代謝廢物，既不會堵塞血管，也不會誘發(fā)“三高”。只要肝腎等器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，就不用擔(dān)心毒素對我們的傷害，也就不需要任何額外的方式來“排毒”。

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