痛風是怎么形成的？患者在飲食上應該注意什么？——智康體檢

　　 隨著現代人的生活水平越來越的提高，應酬也越來越的多，人們在飲食上也更傾向于大魚大肉，海鮮，啤酒以及各種各樣高嘌呤的食物等，從而引發痛風疾病越來越的年輕化，有的甚至十來歲的孩子都有痛風；那么究竟痛風是怎么形成的？以及患者在飲食上應該注意什么呢？下面讓我們來一起了解一下吧。

　　　痛風是一種嘌呤代謝異常引發的疾病，嘌呤代謝的最終產物是尿酸，異常的嘌呤代謝常導致尿酸堆積引發高尿酸血癥，而高尿酸血癥又是引起痛風的先決條件，因此痛風的產生與尿酸的形成關系密切。人體中尿酸的主要來源80%為內源性的，也就是說這部分尿酸的形成外界很難進行干預，但是有20%是外源性的，是通過從含嘌呤的飲食中獲取的，因此可以對飲食的攝入進行干預。

　　當尿酸含量持續維持在過飽和狀態時就會有尿酸結晶析出，沉積在人體軟組織，最終導致反復發作的痛風性關節炎及痛風性腎病。嚴重的痛風性關節炎會影響患者的行動能力，加重患者的身心負擔。

　因此我們要嚴格控制痛風患者飲食中嘌呤的攝入量，禁食高嘌呤食物，如海鮮、海魚、火鍋、動物內臟，老火湯、啤酒等；少吃中嘌呤食物，如牛羊肉、果汁飲料、菌類、菠菜、干貝等，可以多進食低嘌呤的飲食，如米、面、牛奶、雞蛋、大部分蔬菜和水果以及堿性食物等。

相關閱讀

體檢出高尿酸，有什么危害？