100%的人都會忽略的身體健康問題--智康體檢

100%的人都會忽略的身體健康問題

一個健康人七到十天不吃任何食物會發生什么事？會死；人用來維持生命的三要素是什么？水、空氣、食物。這些問題大家都知道，可以說是基本常識問題了。但是我們一直忽略了一些健康問題，你知道嗎？

一、藥物

藥物都知道是用來控制、治療疾病的。但是我們身邊那些身患疾病的人，一大對常見慢性病，哪一個可以通過藥物治愈？

這時，肯定有人說我爸就是吃了痛風藥，腳不疼了不拄拐了。痛風藥只是緩解了痛風帶來的“疼”這個癥狀，并沒有治療好痛風這個病。

藥物只是控制疾病，不是治愈疾病；讓人體康復的是人體細胞的自我修復能力。

二、人體修復能力

先舉個栗子嗎，小明一個不小心被刀子劃破了手，小明簡單貼了個創可貼，不到一個禮拜傷口就自己長好了，這就是人體細胞自我修復能力。

你受傷了，首先身體自動地先做局部消毒和局部凝血，然后筑起疤痕組織以防止細菌及有害物質入侵。等新的皮膚做好疤痕會自動脫落，接著補充色素回復與周圍同樣的膚質與顏色。這一切修復步驟幾乎就是在受傷的同時就開始進行了。

你是不是還有疑問，人體的修復能力那么厲害，那人是不是就不應該得病，一有損傷就修復，怎么還會有那么多人得病？

修復隨時隨地進行著，損傷也在無時無刻攻擊著。環境、作息、飲食習慣等等都在損傷我們的細胞，所以我們需要保證并加強身體修復能力。

三、營養修復細胞

我們人體是什么做的呢？蛋白質、脂類、糖類、維生素、礦物質和水等等做成的。要是人體不好了，首先想到和做到的應該用這些原料來修這些原料就是食物中的“營養素”。

一個人只要日常飲食中營養充足且均衡，也就是修復細胞“原材料”充足，讓細胞工作處于最佳狀態，那么這個人就一定擁有健康。

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